Nach dem Aufstehen zehn Minuten anschauen. Ersetzt die Morgengymnastik. Für die Eifrigen: 6 aus 48, ohne Zusatzzahl. Nachmachen.
Nach dem Aufstehen zehn Minuten anschauen. Ersetzt die Morgengymnastik. Für die Eifrigen: 6 aus 48, ohne Zusatzzahl. Nachmachen.